No culpes al pasado
Publicado 14 de octubre, 2009. 19:48
Un evento no te determina
La mayoría de nosotros hemos tenido alguna mala experiencia en nuestra vida. Muchos optamos por dejarla atrás y seguir adelante. Sin embargo, hay quienes parecieran sentirse atrapados por esta mala experiencia y cuando algo no funciona se lo adjudican a este acontecimiento pasado. Están por ejemplo los que justifican no ser padres responsables o cariñosos porque sus propios padres no lo fueron. Otro ejemplo sería alguien que justifica su falta de compromiso con la pareja con el hecho que sus padres fueron infieles y por lo tanto prefiere mantener ...Ver Más.
Alambritos de Frutas y Granola
Publicado 01 de octubre, 2009. 11:55
Por QRV
Ponle a tus frutas un toque sano y natural
Muchas veces tus hijos regresan de escuela y te dicen “Mami, tengo hambre, dame algo de comer”. ¿Tú, qué les das? Pues te damos esta idea y verás como terminan chupándose los dedos. Tiempo de Preparación: 10 min. De Principio a Fin: 10 min. Porciones: 8. Ingredientes: • 10 barras (5 paquetes de 1.5 oz. c/u) de granola Nature Valley ® Crunchy Oats ‘N Honey trituradas, o 2 tazas de granola. • 2 manzanas sin pelar, picadas. • 2 plátanos pelados y rebanados. • 1 taza de piña o de cualquier fruta de estación, picada. • 2 envases (6 oz. c/u) ...Ver Más.
Libérate del enojo
Publicado 13 de agosto, 2009. 17:39
Aferrarse al enojo daña la salud y envenena el alma
Aferrarse al enojo sólo lastima, lleva a desperdiciar oportunidades e impide a los demás disfrutar. Las acusaciones, los insultos y los malos tratos causados por la ira dañan relaciones personales. El enojo hace que uno se ciegue, pierda el buen sentido común y contagie su mala vibra. 1. Dejar ir al enojo libera los pensamientos y sentimientos, permitiendo disfrutar cada momento de la vida. El entendimiento, la empatía, el ojo noble y la compasión son ingredientes básicos para poder diluir el enojo; Aferrarse al enojo provoca pérdidas, aislamiento y mucho ...Ver Más.
Categorias: Consejos
Tags: salud,, enojo,, recetas, para, la, vida,, sentimientos,, pensamientos,, malestar
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No todo es personal
Publicado 12 de julio, 2009. 16:37
Tomando la vida como es
Es muy ingenuo creer que uno es responsable por todo lo que pasa alrededor o pensar que todo lo que los demás hacen o dicen está relacionado o dirigido hacia si. No hay que tomar todo lo que sucede en forma personal 1. La vida tiene su propio ritmo. Asumir que el mundo gira alrededor de uno es vivir en un mundo egocéntrico y muy caótico. 2. Cada persona es lo que es. Cuando ...Ver Más.
SONRÍELE A LA VIDA CADA DÍA
Publicado 02 de julio, 2009. 12:27
Agradece lo que tienes, piensa positivo, alégrate y relájate…
Hola mis queridas amigas: Les cuento que después de mi clase de aeróbics llegué a casa súper relajada, eso que tuve un día muy pesado y estresante, pero siempre al salir del trabajo, corro al gimnasio y me encanta, porque me pone de muy buen humor y me relaja, y no es para menos, pues mi maestra es muy alegre y siempre nos contagia con su sonrisa y nos entusiasma a hacer el ejercicio con gusto. Además, en el gimnasio que voy, tienen ideas muy divertidas para motivar a las alumnas. La ...Ver Más.
Que tal fin de semana pasaron?
Publicado 26 de mayo, 2009. 13:06
Por Adriana Amione
Ricos Parfaits para Desayuno
Que tal les fue este fin de semana? Yo la verdad descanse mucho y vi a muchos amigos. El sábado fui al cine a ver una película de cómo recrearon una obra de Broadway pero la recrearon en dos años para ver quien era el mejor candidato para cada papel. Bastante interesante. Y ayer fuimos a un asado con unos amigos y como es usual asamos hamburguesas, hot dogs. Yo lleve la ensalada, nada especial y el pan para esos platillos. Fue algo que quisimos hacer sin trabajar mucho y la ...Ver Más.
Rico Postre
Publicado 30 de abril, 2009. 15:29
Por Adriana Amione
Para un saludable tentempié
Hola. Les dije que les iba a estar dando recetas para el dia de las madres. Yo se que cuando los latinos nos juntamos con familia y amigos pensamos en comida alta en calorías y postres altos en calorías. Todos subimos en algún momento de peso, o no? Aunque yo escriba de como cuidarnos, medir porciones, todos somos humanos y tenemos nuestras debilidades. Pues para ello les doy esta rica y facilísima receta. Queda muy rica y la verdad bastante mas sana que un pastelito. Para aquel que tenga un poquito ...Ver Más.
Pues yo, tengo calor...
Publicado 06 de abril, 2009. 17:18
Contrariamente al clima de Minneapolis, en donde se localiza nuestra querida Chef Adriana, en la Ciudad de México, hace mucho calor.
Queridos amigos de Qué Rica Vida: Últimamente en mi ciudad hace mucho, pero mucho calor, demasiado para ser abril, que suele ser un mes de lluvia. Estamos alrededor de los 30º C (72º F). Quizá este calor no sea nada comparado con el que hace en Buenos Aires, tierra de Adrián y Eleonora, quienes hacen posible nuestra página de internet o el que hace en Miami, desde donde trabajan varios otros de los colaboradores de Qué Rica Vida como el tío Sergio, pero para mí, en México si hace calor. Todos mis sweateres, ...Ver Más.
5 Pasos efectivos para bajar de peso
Publicado 23 de marzo, 2009. 12:14
Mejora tus hábitos para lograr tus objetivos
1) Come más. Llénate con comida sana que te satisfaga. Esto te va a hacer más fácil evitar las tentaciones. Empieza con un buen desayuno, el metabolismo es más alto por las mañanas. Consume muchas verduras y bastante fibra. No hay que llegar al punto en que uno tiene hambre, se debe comer antes de llegar allí. Ten a mano un snack nutritivo: manzana, almendras, nueces, moras, queso blanco 2) Corta la comida chatarra. Come alimentos integrales, salmón, nueces y aceite de oliva. Se debe dejar de consumir ...Ver Más.
Sonríele a la vida
Publicado 25 de febrero, 2009. 18:51
La vida es para vivirla
Hace unos días vi una excelente película clásica, en blanco y negro y muda, ¡imagínense! Era de1928, de la época de mis abuelos. Me impactó mucho la historia y lo bien hecha que estaba para el tiempo en que se hizo, pero lo que más me impresionó es cómo, sin un sólo sonido, mantenía a los espectadores atentos, al filo de su asiento, incluyéndome a mí, claro está…. Uno de los secretos es que era una película expresionista y los personajes con una mirada o una sonrisa, lo decían todo. La ...Ver Más.
Cuídate y ayuda
Publicado 04 de noviembre, 2008. 14:45
Con Yoplait
En esta temporada otoño-invierno Yoplait® ha lanzado su campaña Save Lids to Save Lives, en la que por cada rosa que envíes de sus deliciosos yogures (antes del 31 de diciembre), Yoplait® donará $10 centavos a la fundación Susan G. Komen for the Cure, para la investigación y lucha contra el cáncer de seno. La meta para este año es de 1.5 millones de dólares, con una donación garantizada de $500,000 dólares. Para mayor información consulta tu revista Qué Rica Vida de octubre, en donde también encontrarás una entrevista con la ...Ver Más.
Receta fácil
Publicado 02 de octubre, 2008. 12:38
Por Adriana Amione
Mi respuesta
Recibí hace no mucho tiempo un comentario pidiéndome la receta del yogurt con granola que puse en esta página de blog. El comentario correspondía a un blog en el que hablaba de un desayuno que me preparé un dia. Ese dia mi familia salió antes que yo así que decidí hacerme algo diferente. Me canso a veces de lo mismo. La receta esta a continuación. Está calculada para una sola persona y se puede preparar en un platito hondo como para postre. Granola con yogurt y frutas Tiempo de Preparacion: 5 Minutos ...Ver Más.
Qué Rica Vida Fiestas 2008
Publicado 29 de septiembre, 2008. 16:19
¡PRÓXIMAMENTE EN TU HOGAR!
Ya sólo faltan unos días para que tu revista Qué Rica Vida Fiestas 2008 llegue a tus manos. No te pierdas la entrevista con la conductora de Despierta América, Karla Martínez, quien ahora es la nueva imagen de nuestros productos. Además, descubre cómo Adamari López se sobrepuso al cáncer de seno y de qué manera está apoyando a la lucha para vencer este mal, a través de la campaña de Yoplait®, Save Lids to Save Lives, ¡Únete a ella! Llénate del espíritu de las fiestas, incluyendo nuestros deliciosos productos en todas tus reuniones. ...Ver Más.
Desayuno
Publicado 12 de septiembre, 2008. 14:21
Por Adriana Amione
Algo diferente
Hoy francamente me levanté deseando algo diferente para desayunar. No tenía ganas de cereal, no tenía ganas de huevo. Tenía ganas de algo fresco y, siendo ya Viernes no había mucha comida en el refrigerador. En fin, decidí mezclar unas frutas: moras azules (blueberries) y durazno picado (lo lavo y le dejo la cáscara) con yogurt Yoplait® de fresa ( ya viene en una nueva presentación de 32 oz), no tenia a la mano granola pero tenia barritas de granola Nature Valley®, que si no tienen granola a la mano, ...Ver Más.
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Brena, Checa la seccion de desayunos, en las recetas. Gracias por escribir!!
10/11/09 - 12:34
10/11/09 - 12:24
