Saltar al Contenido
View in English
Menu

Tortillas de Coliflor

  • Guardar
  • Prep 5 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 16
  • Guardar
  • Pinterest
  • Facebook
  • Enviar
  • Imprimir
Ready to make?
  • Guardar
  • Comparte
  • Mantener la pantalla
Estas tortillas de coliflor son una delicia, y son el alimento ideal para cualquier persona que ame los vegetales. Las tortillas con coliflor rallada son perfectas para el almuerzo o la cena. A nosotros nos encanta comer nuestras tortillas con rajas de poblano. Puedes usar los agujeros grandes de tu rallador de queso para rallar más fácilmente la coliflor que usarás en esta receta.
por Vianney Rodriguez
Actualizada Oct 19, 2016
  • Guardar
  • Comparte
  • Mantener la pantalla

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de maíz para tortillas
  • 1/2 taza de coliflor rallada
  • 1/4 de cucharadas de sal
  • 1 taza de agua

Instrucciones

  •  
    1
    En un tazón, mezcla la harina de maíz, coliflor rallada, sal y agua.
  •  
    2
    Amasa hasta obtener una masa suave y lisa.
  •  
    3
    Divide la masa en 16 porciones y hazlas rodar hasta obtener bolas lisas.
  •  
    4
    Pon una tortilla a la vez en una prensa para tortillas forrada con plástico y presiona firmemente.
  •  
    5
    Cocina en un comal precalentado o asa por dos minutos de cada lado. Sirve caliente.

Consejos de expertos

  • consejo 1
    En vez de usar un rallador de queso, también puedes poner la coliflor en un procesador de alimentos para obtener una mezcla más suave.
  • consejo 2
    Intenta hacer estas tortillas usando brócoli rallado. ¡Es delicioso!

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta
© 2024 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos