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Botana con Dulce de Leche Cheerios®

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Buscando una botana o snack que esté sólo listo en 5 minutos? Prueba ésta crujiente mezcla utilizando cereal Dulce de Leche Cheerios®, galletitas saladas y otros ingredientes.
por Qué Rica Vida Cocina
Actualizada Mar 12, 2012
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Ingredientes

  • 2 tazas de cereal Dulce de Leche Cheerios®
  • 1 taza de galletas miniaturas de queso (bite-size cheese crackers)
  • 1/2 taza de cacahuates (maní) tostados con sal (roasted salted peanuts)
  • 1/2 taza de pretzels pequeños (small pretzel twists)
  • 1/2 taza de chocolates confitados
  • 1/2 taza de pasitas (uvas pasas)

Instrucciones

  •  
    1
    En un recipiente grande combina todos los ingredientes. Guárdalo en un recipiente tapado.

Información Nutricional

230 Calorías, 9g Grasa total, 4g Proteína, 32g Carbohidratos totales, 17g Azúcares

Información Nutricional

Porción: 1 Porción
Calorías
230
Calorías derivadas de la grasa
80
Grasa total
9g
14%
Grasa saturada
2 1/2g
13%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
240mg
10%
Potasio
200mg
6%
Carbohidratos totales
32g
11%
Fibra dietética
2g
9%
Azúcares
17g
Proteína
4g
% Valor Diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
8%
8%
Calcio
6%
6%
Hierro
20%
20%
Intercambios:
1 1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Más acerca de esta receta

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