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Po’ Boy de Carne Asada

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  • Total 40 min
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El Po’ Boy es un sandwich originario de Louisiana y su nombre se deriva de la frase “poor boy.” El Po’ Boy tradicional se sirve frío o caliente y lleva carne con salsa, pollo, pescado o mariscos. Si es seco se sirve con mostaza y lechuga. Si es de carne se sirve con una salsa o “gravy.” El Po’ Boy que hoy te presento es una deliciosa combinación de sabores mexicanos y criollos. Las especias le dan un sabor inigualable a la carne asada. Al final tienes un sándwich estilo mollete. ¡Pruébalo!
por Silvia Martinez
Actualizada Jan 23, 2017
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Ingredientes

  • 1 lb de carne para asar
  • 2 cucharadas de especias estilo Cajún o estilo Criollo
  • 1 (4.5) lata de jitomates con pimientos
  • 1 hoja de laurel
  • 1 1/2 tazas de frijoles refritos
  • 4 bolillos

Instrucciones

  •  
    1
    Cubre ambos lados de la carne para asar con las especias.
  •  
    2
    Calienta una sartén, o asador, o comal y coloca la carne. El tiempo dependerá del grosor de la carne, si es muy delgada, tomará sólo unos 2-3 minutos por lado, si es un poco más gruesa tomará unos 3-4 minutos. Asegúrate de no cocerla demasiado porque se secará.
  •  
    3
    Mientras la carne se cuece, vacía los jitomates en una olla o sartén grande. Añade la hoja de laurel, tapa y deja cocinar a fuego medio alto por un minuto. Baja la temperatura a medio bajo y deja hervir suavemente por unos 6-7 minutos.
  •  
    4
    Pre-calienta el horno a 350 grados F.
  •  
    5
    Calienta los frijoles.
  •  
    6
    Cuando la carne esté lista, colócala sobre una tabla de picar y déjala reposar por 3 minutos, esto permitirá que los jugos se queden dentro del tejido de la carne.
  •  
    7
    Pasado este tiempo corta la carne en tiras delgadas y vacía a la salsa de jitomate. Tapa y deja cocer por 3 minutos más.
  •  
    8
    Mete los bolillos al horno por 3-4 minutos o hasta que estén dorados.
  •  
    9
    Toma un bolillo y corta por mitad. Esparce una capa de frijoles.
  •  
    10
    Sirve una porción de carne con la salsa. Repite hasta terminar con los 4 bolillos. Puedes adornar con hojas de cilantro si lo deseas.

Consejos de expertos

  • consejo 1
    Puedes sustituir los bolillos por pan francés o baguette.
  • consejo 2
    Si no encuentras especias estilo cajún, puedes prepararlas mezclando, ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano, sal, tomillo, pimienta negra, pimienta blanca y chile Cayenne.

Información Nutricional

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