Postre de Frambuesas y Moras Azules

Name: Postre de Frambuesas y Moras Azules
Prep time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 3/4 taza de avena (quick-cooking oats, el grano esta cortado); 1/2 taza de harina de trigo multiusos Gold Medal®; 1/2 taza de azúcar morena; 1/2 taza de mantequilla o margarina, cortada en pedacitos; 1/4 taza de nueces picadas; 1 lata (21 oz) de relleno para pay de Moras Azules; 2 tazas de frambuesas congeladas Cascadian Farm®; 3 cucharadas de azúcar granulada; 1 cucharada de harina de trigo multiusos Gold Medal®

Prep 15 min
Total 55 min
Ingredientes 9
Porciones 6

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Qué Rica Vida Cocina

Actualizada Jan 13, 2010

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Ingredientes

3/4 taza de avena (quick-cooking oats, el grano esta cortado)
1/2 taza de harina de trigo multiusos Gold Medal®
1/2 taza de azúcar morena
1/2 taza de mantequilla o margarina, cortada en pedacitos
1/4 taza de nueces picadas
1 lata (21 oz) de relleno para pay de Moras Azules
2 tazas de frambuesas congeladas Cascadian Farm®
3 cucharadas de azúcar granulada
1 cucharada de harina de trigo multiusos Gold Medal®

Instrucciones

1

Precalienta el horno a 400°F. Rocía el fondo y los lados de un platón de vidrio para horno de 8 pulgadas, cuadrado con spray especial para cocinar.
2

En un platón hondo mediano mezcla la avena, 1/2 taza de harina y el azúcar morena. Agrega e incorpora la mantequilla utilizando un tenedor hasta que la mezcla se vea como si fueran grumos. Agrega las nueces.
3

En otro platón hondo mezcla los demás ingredientes. Agrégalos al platón para horno cuadrado y espolvorea la mezcla de avena y mantequilla arriba del relleno.
4

Hornea de 30 a 40 minutos o hasta que la mezcla de fruta este burbujeando y la cubierta de avena este doradita.

Información Nutricional

510 Calorías, 20g Grasa total, 5g Proteína, 77g Carbohidratos totales, 51g Azúcares

Información Nutricional

Porción:

Calorías: 510

Calorías derivadas de la grasa: 180

Grasa total: 20g; 31%

Grasa saturada: 10g; 51%

Grasas trans: 1/2g

Colesterol: 40mg; 14%

Sodio: 120mg; 5%

Potasio: 320mg; 9%

Carbohidratos totales: 77g; 26%

Fibra dietética: 8g; 33%

Azúcares: 51g

Proteína: 5g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 10%; 10%

Vitamina C: 20%; 20%

Calcio: 6%; 6%

Hierro: 10%; 10%

Intercambios:

1 1/2 Almidón; 1/2 Fruta; 3 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 4 Grasa;

Selección de carbohidratos

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Cascadian Farm is a registered trademark of Small Planet Foods, Inc.

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