Saltar al Contenido
View in English
Menu

Arroz Chaufa

  • Guardar
  • Prep 25 min
  • Total 45 min
  • Ingredientes 14
  • Porciones 4
  • Guardar
  • Pinterest
  • Facebook
  • Enviar
  • Imprimir
Ready to make?
  • Guardar
  • Comparte
  • Mantener la pantalla
Son muchas las variaciones que se pueden hacer para este delicioso platillo de influencia china. Sin embargo, es de vital importancia que se tenga un arroz cocido sin sal, frío, de preferencia del día anterior; que se use una salsa de soya clara; y que las carnes estén picadas en trozos pequeños. Todo debe estar picado y medido para trabajar rápidamente. Un éxito completo.
por Morena Cuadra
Actualizada Sep 24, 2015
  • Guardar
  • Comparte
  • Mantener la pantalla

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso, picadas
  • Sal y pimienta
  • 4 oz de lomo de cerdo asado (comprarlo en el mercado)
  • 4 cucharadas de aceite de maní (cacahuate) o vegetal
  • 3 huevos ligeramente batidos
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 3/4 taza de vainas de chícharo (jolantao, mangetout) cortado en diagonal
  • 1/2 taza de pimiento rojo, picado en cuadritos
  • 1/2 taza de zanahoria rallada gruesa
  • 3 tazas de arroz de grano largo, cocido sin sal, y frío
  • 4 cucharadas de salsa soya ligera
  • 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí
  • 1 taza de cebollita china cortada en rodajitas, incluyendo la parte verde

Instrucciones

  •  
    1
    Corta el pollo en cubos de aproximadamente 1/2 pulgada. Sazona con sal y pimienta y reserva. Corta el cerdo en cubos y separa.
  •  
    2
    Calienta un wok o una sartén grande a fuego alto. Agrega 2 cucharadas de aceite de maní o vegetal, agrega los huevos a la sartén para hacer una tortilla delgada. Volteala; cuando esté lista, aproximadamente en 2 minutos, transfiere a un plato y cortarla en tiritas o cuadrados.
  •  
    3
    En la misma sartén, calienta el resto del aceite, agrega el pollo por partes, revolviendo constantemente, hasta que dore. Incorpora el cerdo picado, deja que se cocine y luego haz un hueco en el centro y ahí poner el ajo y el jengibre, revolviendo por 30 segundos. Agregar el jolantao, el pimiento y la zanahoria. Revuelve bien.
  •  
    4
    Finalmente incorpora el arroz, friendo hasta que esté bien caliente. Sazonar con la salsa de soya. Apagar el fuego y agregar el aceite de ajonjolí. Rociar con la cebollita china o de cambray picada.
  •  
    5
    Servir inmediatamente.

Consejos de expertos

  • consejo 1
    Se puede hacer utilizando solamente vegetales para una versión vegetariana.
  • consejo 2
    También puedes hacer un arroz chaufa de mariscos, con camarones, almejas, calamares, pulpo y trocitos de pescado.
  • consejo 3
    La salsa de soya a utilizar no será la oscura, sino la más clara. No queremos que el arroz luzca casi negro en esta receta.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

  • Son muchas las variaciones que se pueden hacer para este delicioso platillo de influencia china. Sin embargo, es de vital importancia que se tenga un arroz cocido sin sal, frío, de preferencia del día anterior; que se use una salsa de soya clara; y que las carnes estén picadas en trozos pequeños. Todo debe estar picado y medido para trabajar rápidamente. Un éxito completo.
© 2024 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos