Postre de Frutas Crujiente
- Prep 10 min
- Total 50 min
- Ingredientes 7
- Porciones 9
Qué Rica Vida Cocina
Actualizada Oct 19, 2009
Ingredientes
- 2 latas (21 oz cada una) de relleno para pie de durazno, fresa o cereza (pie filling)
- 3/4 taza de harina de trigo Gold Medal (all-purpose flour)
- 1/4 taza azúcar morena
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/3 taza de mantequilla o margarina
- 2 tazas de cereal en hojuelas
Instrucciones
-
1Precaliente el horno a 350° F . En un molde de vidrio especial para horno de 8 x8 pulgadas vacía el relleno para pie.
-
2Revuelve los siguientes ingredientes: el harina, el azúcar morena y la canela molida en un plato hondo. Corta en pedazos pequeños la mantequilla y mézclala con los ingredientes secos, con un tenedor, hasta que se formen grumos. Agrega el cereal. Uniformemente vacíalo sobre el relleno del pie.
-
3Hornea de 35 a 40 minutos o hasta que el relleno de pie burbujee y la mezcla del cereal se vea dorada. Sirve caliente o frió. Pero con cuidado que al salir del horno estará muy caliente. Si deseas sírvelo con crema batida o con helado.
Información Nutricional
300 Calorías, 7g Grasa total, 2g Proteína, 57g Carbohidratos totales, 40g Azúcares
Información Nutricional
Porción:
- Calorías
- 300
- Calorías derivadas de la grasa
- 60
- Grasa total
- 7g
- 11%
- Grasa saturada
- 4 1/2g
- 22%
- Grasas trans
- 0g
- Colesterol
- 20mg
- 6%
- Sodio
- 105mg
- 4%
- Potasio
- 130mg
- 4%
- Carbohidratos totales
- 57g
- 19%
- Fibra dietética
- 2g
- 9%
- Azúcares
- 40g
- Proteína
- 2g
% Valor Diario*:
- Vitamina A
- 6%
- 6%
- Vitamina C
- 2%
- 2%
- Calcio
- 4%
- 4%
- Hierro
- 15%
- 15%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 3 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;Selección de carbohidratos
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